Fini de chercher quel exercice faire avec le programme complet.
Hugo M.
Bonjour à tous,
Je suis très satisfait de ce coaching et je le conseille vraiment à tous ceux qui ont besoin d’un petit coup de pouce, de conseils personnalisés et bien sûr aux débutants !
L’intensité du programme augmente au fil des semaines, et il respecte notre vitesse d’évolution.
Pour ma part, je remarque une belle évolution, surtout au niveau du dos, suite à ce programme.
Le programme nutritionnel est adapté, clair et précis, et la liste de courses est très pratique ! Fini de chercher quel exercice faire avec le programme complet.
Je recommande sans hésitation.