Avant / aprés coaching FitZone : transformation de virginiep

Virginie P. | Mon corps est transformé

J’ai terminé mon programme « perte de poids sur 8 semaines avec haltères » le dimanche 3 janvier.
Mon mari et moi avions souscrit à un programme différent chacun (prise de masse pour lui), nous avons donc suivi nos programmes simultanément !

Un programme on ne peut plus complet pour une reprise de sport à la maison ! Je suis ravie des résultats, avec une perte de 2,5 kgs sur la balance, mais mon corps est transformé et s’est littéralement sculpté (ventre, cuisses et bras se sont affinés et sculptés) !

Chaque exercice est parfaitement expliqué et les vidéos démonstratives permettent de se remémorer l’exercice à exécuter et surtout de l’exécuter correctement.

Le suivi journalier permet de maintenir une grande motivation, avec une plateforme internet ludique et facile d’utilisation. Un réel coaching à distance, on se sent vraiment accompagné au quotidien. Même pour des débutants, ce programme est pleinement approprié, tout est expliqué en détail, et votre sympathique équipe reste disponible pour toutes éventuelles questions.

Quant à l’alimentation, nous avions opté pour des menus vegans. Un réel plaisir que de se voir proposer cette option ! J’avoue qu’il m’était difficile de terminer les repas tellement les quantités sont conséquentes. Zéro fringales entre les repas, aucune frustration niveau satiété. Les collations étaient parfois de trop niveau quantité. J’ai facilement pu organiser mes repas et mes séances au quotidien avec mes horaires de travail en décalé (je suis infirmière).

Un tapis, un jeu d’haltères, de la motivation et des « courses responsables » suffisent à être de nouveau épanouie et surtout bien dans son corps. Je ne vais pas relâcher mes efforts et continuer sur cette lancée, je suis toujours autant motivée. Il est important de préciser que tout cela est adapté pour les budgets les plus minces, on dépasse largement la qualité « abonnement salle de sport » à prix moindre.

Nous avions aussi acheté des BCAA, Créatine et des protéines en poudre vegan, afin de respecter au mieux les conseils du programme. Si le programme est respecté, les résultats sont garantis.

Avec tous mes remerciements !